4LESSBURNOUT:
Η Εργαλειοθηκη Αυτοφροντιδας

Η Εργαλειοθήκη αυτοφροντίδας και ανθεκτικότητας που θα καθοδηγήσει τους επαγγελματίες στον χώρο της κοινωνικής εργασίας και παροχής υποστηρικτικών υπηρεσιών να αντιμετωπίσουν τις επαγγελματικές απαιτήσεις και τα συμπτώματα του άγχους και της επαγγελματικής εξουθένωσης είναι το τρίτο αποτέλεσμα του ευρωπαϊκού έργου με τίτλο «4LessBurnout», το οποίο υλοποιείται σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες (Γαλλία, Πορτογαλία, Ιρλανδία, Ρουμανία και Ελλάδα) και χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Erasmus+.

Αυτή η Εργαλειοθήκη περιέχει πρακτικές πληροφορίες για την καλύτερη αντιμετώπιση των επαγγελματικών απαιτήσεων και των συμπτωμάτων του άγχους και της επαγγελματικής εξουθένωσης. Επιπλέον, η εργαλειοθήκη μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τους επαγγελματίες του κοινωνικού τομέα που θέλουν να γνωρίσουν διαφορετικές προσεγγίσεις, δραστηριότητες και εργαλεία για την αποφυγή, πρόληψη, ή/και αντιμετώπιση του επαγγελματικού άγχους και της επαγγελματικής εξουθένωσης.