Σας ενδιαφέρει να αναπτύξετε τις δεξιότητες που θα σας επιτρέψουν να εξισορροπήσετε την επαγγελματική και την προσωπική σας ζωή;
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την επαγγελματική εξουθένωση και το εργασιακό άγχος και να εκπαιδευτείτε στους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισής τους;
Επιθυμείτε να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά με τους συναδέλφους και τους ωφελούμενους σας;
Εάν ναι, τότε δηλώστε άμεσα συμμετοχή στα εκπαιδευτικά σεμινάρια του έργου 4LessBurnout!
Το εργο 4LessBurnOut
Το έργο 4LessBurnout επιδιώκει να αναπτύξει τα κατάλληλα μέσα και εργαλεία για την αναγνώριση και την αξιολόγηση του επιπέδου του άγχους και της επαγγελματικής εξουθένωσης των επαγγελματιών που εργάζονται καθημερινά με ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, όπως, για παράδειγμα, των εκπαιδευτικών, των κοινωνικών επιστημόνων, των ειδικών σε θέματα επαγγελματικής υγείας, των ψυχολόγων, των υπεύθυνων ανθρώπινου δυναμικού και των κοινωνικών λειτουργών.
Στόχος είναι η υποστήριξη και η ενδυνάμωσή τους ώστε να ανταπεξέρχονται επαρκώς στον επαγγελματικό τους ρόλο τονώνοντας παράλληλα την ψυχική και πνευματική τους υγεία ώστε:
- να αναπτύξουν δεξιότητες αντιμετώπισης προβλημάτων,
- να περιορίσουν και να εξαλείψουν το άγχος στο εργασιακό τους περιβάλλον,
- να βελτιώσουν την ποιότητα της σχέσης τους με τα άτομα στα οποία παρέχουν την υποστήριξη και την φροντίδα τους.
Αποτελεσματα
Το έργο 4LessBurnout αποσκοπεί ουσιαστικά στην αντιμετώπιση των παραγόντων που προκαλούν επαγγελματική εξουθένωση για τους επαγγελματίες του χώρου υποστήριξης ευάλωτων ομάδων. Τα βασικά αποτελέσματα του έργου είναι τα εξής:
- Ένα διαδικτυακό Εργαλείο Αυτό-αξιολόγησης της Επαγγελματικής Εξουθένωσης και των Αγχογόνων Παραγόντων που συμβάλλουν στην Επαγγελματική Εξουθένωση
- Ένα πρόγραμμα κατάρτισης μικτής μάθησης για τους επαγγελματίες του χώρου σχετικά με την διάγνωση και την αντιμετώπιση των παραγόντων που συμβάλλουν σε υψηλά επίπεδα επαγγελματικής εξουθένωσης.
- Μία διαδικτυακή Εργαλειοθήκη που θα περιλαμβάνει δραστηριότητες, εργαλεία, άρθρα και μελέτες για την αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης.
Εκπαιδευτικο Σεμιναριο
Τα δωρεάν εκπαιδευτικά σεμινάρια του έργου 4LessBurnout, συνολικής διάρκειας 24 ωρών, διοργανώνονται διαδικτυακά από το Athens Lifelong Learning Institute, μέσω μικτής μάθησης. Οι συμμετέχοντες / ουσες θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν έξι (6) εκπαιδευτικές συναντήσεις μέσω σύγχρονης εκπαίδευσης και παράλληλα να μελετήσουν το εκπαιδευτικό υλικό του έργου μέσω ασύγχρονης εκπαίδευσης.
Η συμμετοχή σας θα σας βοηθήσει:
- να βελτιώσετε την παραγωγικότητα σας μέσω της αποτελεσματικής διαχείρισης χρόνου, της θέσπισης υγιών ορίων, της αύξησης της αυτοπεποίθησης και της αντιμετώπισης του άγχους.
- να μάθετε και να εφαρμόσετε μεθόδους αυτοφροντίδας, συναισθηματικά θετικές στρατηγικές και αποτελεσματική αντιμετώπιση των εργασιακών προκλήσεων.
- να αποκτήσετε δεξιότητες αποτελεσματικής επικοινωνίας, όπως η σαφής έκφραση, η ενεργή ακρόαση και η επίλυση διαφωνιών,
- να αποκτήσετε ηγετικές δεξιότητες, όπως δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, οργάνωσης, ανάθεσης εργασιών και ιεράρχησης προτεραιοτήτων.
Θεματικες Ενοτητες
Οι θεματικές ενότητες των εκπαιδευτικών σεμιναρίων του έργου 4LessBurnout έχουν ως εξής:
- Επαγγελματική εξουθένωση
- Παράγοντες που προκαλούν την επαγγελματική εξουθένωση
- Διαχείριση άγχους και προκλήσεων στο επαγγελματικό περιβάλλον
- Ρόλος, αρμοδιότητες και επικοινωνία στο επαγγελματικό περιβάλλον
- Δομή και οργάνωση επαγγελματικού περιβάλλοντος
Για κάθε μία από τις εκπαιδευτικές ενότητες έχει αναπτυχθεί πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό, τόσο για τις σύγχρονες εκπαιδευτικές συναντήσεις όσο και για την ασύγχρονη εκπαίδευση στην εκπαιδευτική πλατφόρμα του έργου. Όσοι και όσες συμμετέχοντες/ ουσες ολοκληρώσουν τα εκπαιδευτικά σεμινάρια του έργου επιτυχώς, θα λάβουν Βεβαίωση Παρακολούθησης.
Η διάρκεια των εκπαιδευτικών σεμιναρίων είναι από τις 29 Απριλίου 2024 μέχρι τις 24 Μαΐου 2024..
Για περισσότερες πληροφορίες, περιηγηθείτε στην ιστοσελίδα του έργου: ΕΔΩ
The registrations have been closed
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις, περιηγηθείτε στην ιστοσελίδα του έργου: στο Athens Lifelong Learning Institute στην ηλεκτρονική μας διεύθυνση info@athenslifelonglearning.gr
ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΣΕ:
- 00Μέρα/ες
- 00Ώρα/ες
- 00Λεπτά
